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      立夏到，陽(yáng)氣升，立夏怎么養(yǎng)“陽(yáng)”？
      
        
      
          
       發(fā)布時(shí)間：2025年05月05日 11:02     來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
      
        
      
        
      
          
      
            
          
      
          
          
          
          

        
      
        
      
      
      

      
      
        
      
          
      
        
      

      
      

      
      
        
      　　立夏養(yǎng)陽(yáng)忌貪涼，少吃冷飲、少吹空調(diào)，避免傷陽(yáng)；起居晚睡早起，午休15-30分鐘；運(yùn)動(dòng)選散步、太極等溫和方式，微汗即可，避開(kāi)烈日。(張靜）
      

        
      責(zé)任編輯：【李雨昕】
      
      
      
      
      

    
      

    
      
      
          
    

      
    
      

    

    
      


      
        
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