愛(ài)健身的女法醫(yī)有多硬核:能硬拉120公斤

近日,26歲女法醫(yī)延女士因?yàn)闃O具反差的形象受到很多人關(guān)注。揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾卟稍L了解到,延女士已健身五年,最初只是想減肥。如今118斤的她,硬拉能做到120公斤,手勁大也讓她工作起來(lái)得心應(yīng)手,“開(kāi)顱需要拿4公斤重的電顱鋸,以前都是雙手拿,現(xiàn)在可以單手拿了,3分鐘就能完成一次開(kāi)顱?!?/p>
延女士是北方人,大學(xué)畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)法醫(yī)學(xué)專業(yè),如今從事法醫(yī)病理學(xué)工作。談起這個(gè)對(duì)女孩來(lái)說(shuō)比較“小眾”的職業(yè),她說(shuō):“高考后選專業(yè)時(shí),小說(shuō)《法醫(yī)秦明》特別火,我看了很入迷,覺(jué)得懸疑性和邏輯性都很強(qiáng),加上我這個(gè)人膽子比較大,就鬼使神差地選擇了法醫(yī)學(xué)專業(yè)?!碑厴I(yè)后,她順利地在重慶一所鑒定中心找到了一份法醫(yī)病理學(xué)的工作,解剖、化驗(yàn)、處理一些較為復(fù)雜的案件和現(xiàn)場(chǎng)成了她的日常。平日里,她都是穿著藍(lán)色防護(hù)服、戴著眼鏡、拿著解剖工具認(rèn)真工作,一副一絲不茍的形象,然而讓大家都想不到的是,工作之余,她是擁有一身腱子肉的健身達(dá)人,臥推、硬拉、深蹲……都不在話下。
“我從上大學(xué)開(kāi)始健身,那時(shí)有點(diǎn)胖胖的,想減肥就接觸了健身,后來(lái)慢慢地練出了一些線條,激起了興趣,就堅(jiān)持下來(lái)了,到現(xiàn)在已經(jīng)五年?!泵看稳ソ∩矸?,她都會(huì)進(jìn)行50分鐘的力量訓(xùn)練和30分鐘的有氧訓(xùn)練,如今硬拉能做到120公斤,“上學(xué)時(shí)一周能去五次健身房,工作后我就練一天休息一天。我從110斤增肌到了118斤,每年夏天會(huì)固定時(shí)間清淡飲食,降低體脂率,現(xiàn)在體脂率保持在18%左右?!?/p>
在延女士的視頻里,能看到她手臂、背部清晰的肌肉線條,腹肌也十分明顯,“平時(shí)我工作時(shí)都穿著防護(hù)服看不出來(lái),只有夏天的時(shí)候能露出肌肉,大家覺(jué)得我反差挺大的?!?/p>
延女士說(shuō),她的工作時(shí)間通常是早上8:50到下午5:30,有時(shí)還需出外勤。盡管工作繁忙,但她始終平衡著工作與健身之間的關(guān)系。
健身后擁有的力量感也給她的工作帶來(lái)了正反饋,“我們開(kāi)顱用的電顱鋸大概4公斤重,健身前,我需要雙手持鋸開(kāi)顱,現(xiàn)在我基本都是單手持鋸,三分鐘就能完成操作,屬于比較快的?!?/p>
除了健身,延女士的業(yè)余生活豐富多彩。她熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng),如高海拔攀登、攀巖等。她的體能出色,能夠適應(yīng)不同海拔和環(huán)境的挑戰(zhàn)。她還經(jīng)常分享自己的登山經(jīng)歷,展示她對(duì)生活的熱愛(ài)與探索精神。最近,她在學(xué)習(xí)街頭健身,嘗試新的項(xiàng)目,她說(shuō),健身不僅改變了她的身體狀態(tài),更改變了她對(duì)生活的態(tài)度,她會(huì)繼續(xù)下去,很享受這份樂(lè)趣和成就感。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?張冰晶

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