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　　自從阿聯(lián)6月底返回美國后，就幾乎再也沒了消息。近日，據(jù)《網(wǎng)隊(duì)日志》搜集到的網(wǎng)隊(duì)最新動態(tài)表明，阿聯(lián)先是前往洛杉磯隨私人訓(xùn)練師喬·阿布納薩特訓(xùn)恢復(fù)體能。目前阿聯(lián)已經(jīng)開始了自己在拉斯維加斯的訓(xùn)練營生活。

　　易建聯(lián)曾表示今夏的訓(xùn)練對于他在NBA的發(fā)展十分重要，對于易建聯(lián)的訓(xùn)練重點(diǎn)，弗蘭克給出了他的建議。弗蘭克認(rèn)為易建聯(lián)首當(dāng)其沖要增強(qiáng)上肢和手掌的力量，只有上肢和手掌的力量增強(qiáng)了，易建聯(lián)才能夠在籃下更加自如地完成進(jìn)攻。

　　易建聯(lián)是一位訓(xùn)練十分刻苦的球員，這一點(diǎn)得到了弗蘭克的肯定。不過弗蘭克坦言只刻苦訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，對于現(xiàn)在的易建聯(lián)而言，將訓(xùn)練的成果轉(zhuǎn)化為比賽的實(shí)戰(zhàn)力是最重要的。

　　“這次去美國的訓(xùn)練應(yīng)該是比較魔鬼的，我們的訓(xùn)練師會根據(jù)阿聯(lián)在賽季中間的缺陷和他身體上技術(shù)上暴露出來的問題制定非常詳盡的訓(xùn)練計(jì)劃，這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度很高，針對性非常強(qiáng)且比較枯燥，堅(jiān)持下來需要很強(qiáng)的毅力。”阿聯(lián)的中方經(jīng)紀(jì)人陸雨說。這次訓(xùn)練和兩年前阿聯(lián)參加選秀時(shí)的那次特訓(xùn)有著非常大的區(qū)別。那次訓(xùn)練主要是讓阿聯(lián)適應(yīng)美國的訓(xùn)練方式，習(xí)慣和NBA球員的身體對抗。但這次不一樣了，在經(jīng)歷兩個(gè)賽季的比賽之后，阿聯(lián)自身所欠缺的東西他自己很清楚，他的教練很清楚，他們需要通過一段時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練來改進(jìn)和提高�！拔椰F(xiàn)在要加強(qiáng)的是在高強(qiáng)度對抗下技術(shù)動作的穩(wěn)定性。另外，增加攻擊手段也是今年夏天要注重的一方面�！�