中新社北京六月二十五日電(陳葉)中國國家男子足球隊今日在位于河北香河的足球訓(xùn)練基地向媒體公開備戰(zhàn)亞洲杯的訓(xùn)練課，訓(xùn)練內(nèi)容以儲備體能為主，整堂訓(xùn)練輕松又不失強(qiáng)度。
主教練朱廣滬表示，由于國家隊隊員剛從聯(lián)賽中歸來，并且考慮到馬來西亞潮濕悶熱的氣候?qū)w能的要求，國家隊亞洲杯前的集訓(xùn)以調(diào)整、恢復(fù)為主。
上午的訓(xùn)練在體能教練尼克的帶領(lǐng)下進(jìn)行。尼克是足協(xié)為此次亞洲杯特地從英國聘請的。隊員們先進(jìn)行了半小時的簡單熱身，慢跑、高抬腿跑、雙人跟隨變速跑等。在尼克的指令下，訓(xùn)練并不顯得枯燥，隊員們也表現(xiàn)得比較輕松。接下來，國家隊被分為三組，進(jìn)行三對三或四對四的分組對抗。這組訓(xùn)練著重于測試在激烈對抗下的心率狀況，加強(qiáng)對抗能力、跑動接應(yīng)能力及配合默契度的訓(xùn)練。盡管每組對抗訓(xùn)練只有十多分鐘，但隊員們普遍感覺強(qiáng)度很大。
談到這位體能教練，三隊長之一的季銘義認(rèn)為，尼克在體能訓(xùn)練方面很專業(yè)，其一大特點(diǎn)就是所有的準(zhǔn)備活動都在運(yùn)動中進(jìn)行，這與國內(nèi)的體能訓(xùn)練有很大的差別。
自上周集結(jié)以來，國家隊訓(xùn)練的氣氛一直比較輕松，隊員們也沒有太大壓力。邵佳一表示認(rèn)為這種積極的心態(tài)是備戰(zhàn)亞洲杯的重要前提。
此次亞洲杯賽，中國隊確立了以主教練為核心的決策機(jī)制，要求年輕隊員服從老隊員，隊員服從隊長，全體隊員服從主教練。朱廣滬表示，現(xiàn)在國家隊空前團(tuán)結(jié)，氣勢高漲，對亞洲杯四強(qiáng)的目標(biāo)充滿信心。
據(jù)國家隊領(lǐng)隊介紹，由于陳東的受傷，他的空缺將由楊智填補(bǔ)，目前全部二十五人全部到齊。此外在傷病方面，除孫繼海、孫祥的老傷外，其他隊員的身體狀況均表現(xiàn)良好。
目前，國家隊的訓(xùn)練、生活均有條不紊地按計劃進(jìn)行，科研、后勤保障人員也給予全力支持。據(jù)悉，國家隊此前早些時候集體聽取營養(yǎng)專家的講座，明確如何在悶熱的比賽條件下合理補(bǔ)充營養(yǎng)。晚上隊員們將接受心理專家的輔導(dǎo)，后天還將有兩位執(zhí)法亞洲杯的裁判詳解比賽規(guī)則。
