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　　我們很容易吃多，卻毫不察覺，殊不知，大量脂肪就是這樣堆積起來的。美國《魅力》雜志為我們總結(jié)了生活中常易忽視、又會導致肥胖的6個飲食陷阱，提醒大家多加防范。

　　1.食物都放桌上。有一個實驗顯示：擺在桌上的糖果會更加誘人，而放在抽屜里，相比之下，人們就會少吃1/4的糖果。