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      冬季吃回鍋蘿卜可化痰止咳潤(rùn)肺除燥(含菜譜)

      2008年12月04日 11:33 來(lái)源:長(zhǎng)江商報(bào) 發(fā)表評(píng)論

        菜名:回鍋蘿卜

        能量特點(diǎn):俗語(yǔ)稱“秋吃蘿卜賽人參”,干燥的秋冬,清熱祛火的蘿卜是最當(dāng)令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤(rùn)肺除燥。

        原料:白蘿卜100克、面粉25克、生粉50克、脆炸粉20克

        制作:

        1.將白蘿卜洗凈后切成長(zhǎng)方形片。

        2.將面粉、生粉、脆炸粉混合后加水,調(diào)成糊狀。

        3.放入蘿卜片,均勻裹好面糊后放入油鍋中,炸成金黃色起鍋。

        4.最后加入辣椒絲、干豆豉,炒勻裝盤即可。

      編輯:王賽特】
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