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　　七招防電腦皮膚病

　　第一招：保證熒光屏清潔

　　每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　第二招：隔離最重要

　　要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　第三招：經常清潔

　　“靜電吸塵”，用電腦會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時清洗。

　　第四招：經常補水

　　電腦輻射會導致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。

　　第五招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜

　　對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業(yè)護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。

　　第六招：經常喝綠茶

　　綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。

　　第七招：經常吃富含維生素 A 的食物

　　應多吃富含維生素 A 的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動物肝臟、瘦肉等，以補充體內維生素A的不足。

　　電腦皮膚病越來越多

　　白領張小姐前段時間連續(xù)加班，一天有10個小時要面對電腦，她明顯能感覺到自己的皮膚又癢又愛出油，原本光潔的臉上開始冒痘痘，皮膚看上去也黯淡了許多。專家告訴記者，盡管很多人不愿意將這些和操作電腦掛鉤，但是在門診中，醫(yī)生們把這也叫做“電腦皮膚病”。而越來越多的年輕女性因長期使用電腦，皮膚受到傷害到醫(yī)院來就診，楊醫(yī)師說，她們都有共同的特點就是皮膚暗沉，長出色斑，有的還開始冒“成人痘”。

　　專家指出，由于靜電作用會使電腦的熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，使用者若與電腦屏幕湊的很近的話，大量的灰塵會落在皮膚上，使皮膚的毛孔堵塞，容易長痤瘡和粉刺；同時吸附在皮膚表面的粉塵和污物會吸干大部分的表皮水分，電磁輻射的熱蒸發(fā)效應更會加劇水分的蒸發(fā)，使得使用者的皮膚缺水。而由于光輻射的作用，人面對著電腦，就好像曬日光浴，不斷地接受輻射，使得皮膚變黑變黃，長出色斑來；對“光過敏”的患者來說，電腦的光輻射甚至可能會使皮膚產生紅疹脫皮等現象。此外，常時間面對電腦，還會使得眼睛干澀，黑眼圈加重。

　　[專家解謎]

　　顯示器釋放有“毒”氣體

　　是人們常說的輻射給人體帶來不適嗎?肖國民教授告訴記者，并不完全，除輻射外，一些電腦顯示器會散發(fā)出一種有毒氣體，引起人體過敏。根據1998年9月份出版的第15期《環(huán)境科學與技術》雜志一項瑞典研究表明，此前銷售的新電腦屏幕中有超過一半是用一種阻燃的化學物質有機磷酸酯處理過的，這種化學物質可以引起過敏反應。

　　斯德哥爾摩大學的哈坎·卡爾遜博士及其領導的研究小組曾做了以下實驗，分別測定計算機在短期和長期的使用中這種化學物質的釋放所造成的影響。研究人員集中研究了一家規(guī)模較大的國際計算機公司生產的7種不同型號共18個品牌的電腦屏幕，并從電腦及其周圍空氣中采取了這種名為三苯基磷酸鹽(TP)的添加劑樣本含量。研究人員發(fā)現，電腦即使只用一天，屏幕的溫度也會升至攝氏50度～55度。在此溫度下，三苯基磷酸鹽很容易逸出進入空氣中。他們解釋說發(fā)生這種現象的原因是這種物質未能與其所要保護的材料相結合，而是在熱蒸氣的壓力下，分解到電腦屏幕的外表面，最終釋放到空氣中。電腦屏幕連續(xù)使用一周后，釋放三苯基磷酸鹽的水平可降低一半。即便如此，在電腦屏幕前2英尺范圍內被稱之為“呼吸區(qū)”的區(qū)域內，183天后三苯基磷酸鹽的水平仍然是辦公室內空氣中三苯基磷酸鹽水平的10倍。除屏幕外，這種化學物質廣泛用于油漆、潤滑劑、塑膠及電視機等產品。肖國民分析說，根據以上的實驗，一旦電腦屏幕經過這種阻燃的化學物質處理過，開機時會揮發(fā)有毒氣體給人體帶來危害。

　　專家解釋說，三苯基磷酸鹽是一種有刺鼻味道的無色氣體，會刺激眼睛、皮膚和呼吸系統(tǒng)，情況嚴重時會使肌肉變得衰弱無力，或有麻痹的感覺，還可引起皮膚出疹、發(fā)癢、鼻塞、頭昏、頭痛等過敏癥狀。原因是三苯基磷酸鹽是一種過敏原，過敏體質的人接觸到這種氣體后，身體內的肥大細胞受到刺激就會釋放出組胺一類的活性物質，從而引起皮膚瘙癢、出皮疹等過敏反應。通過服用抗過敏藥并外涂一些皮質激素類藥物后，其皮膚瘙癢癥狀會明顯減輕或消失，但一旦停藥就會復發(fā)或加重。

　　[解毒方案]

　　新電腦開機后閑置十天再用

　　由于三苯基磷酸鹽對人體產生過敏影響，因此使用這種化合物作為顯示器外殼的阻燃劑會對人體健康造成危害。肖國民建議說，廠家在將新顯示器投放市場前，可以先開機10天左右以降低這種化學品的釋放量。另外，在使用電腦的環(huán)境里保持良好的通風狀態(tài)也是一條有效的途徑。

　　近二十年來，世界上阻燃劑產量以每年10～15%的速率遞增，目前全球阻燃劑總消費量已超過150萬噸。據分析預測，2010年，全球阻燃劑的用量將增加至200萬噸左右。專家認為，治本的方案是在制造電子產品過程中，推廣無機阻燃劑的使用。無機阻燃劑以其無毒無害且價格適中的優(yōu)點，在阻燃劑領域里占據了越來越重要的地位。但在國內研究開發(fā)的無機阻燃劑中，主要產品是氫氧化鋁、氫氧化鎂等，品種較單一。而且由于缺乏超細品種及表面處理技術，導致了產品質量較差，在阻燃劑市場中所占的份額不高。隨著合成材料工業(yè)的發(fā)展和法律法規(guī)的健全，以及人們環(huán)保意識的增強，環(huán)保高效型阻燃劑的開發(fā)及改性已成為阻燃劑最主要的發(fā)展趨勢。

　　醫(yī)生提醒電腦一族，特別是年輕愛美的女性，使用電腦時可以稍稍將亮度調低，離顯示屏遠一點，這樣也可以減少光輻射的強度。在使用電腦時，注意多飲水補充水分，喝綠茶也可以抗輻射。