今天，北京市發(fā)布了《關(guān)于促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展的若干意見》，即北京“中小學(xué)生身心健康二十條”，這是北京市首次就促進(jìn)學(xué)生身心健康進(jìn)行一體化部署?！爸行W(xué)生身心健康二十條”都包括哪些內(nèi)容呢？將給孩子們的學(xué)習(xí)和生活帶來哪些變化？

　　身心健康一體謀劃部署

　　促學(xué)生身心同步成長

　　聚焦培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健體魄和積極心理品質(zhì)，北京“中小學(xué)生身心健康二十條”，包括：

　　加強(qiáng)課程教學(xué)改革，構(gòu)建難度、壓力與學(xué)齡、學(xué)段相適應(yīng)的學(xué)業(yè)進(jìn)階體系；

　　開展“班級(jí)賽”等全員體育比賽活動(dòng)，提升學(xué)生心理韌性、抗挫能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；

　　設(shè)置不同學(xué)段身心健康課程和實(shí)踐活動(dòng)；

　　積極支持學(xué)生融入學(xué)校、融入團(tuán)體，建立學(xué)習(xí)小組、興趣小組等互助機(jī)制和“師生對(duì)話日”等溝通機(jī)制；

　　推動(dòng)“家長會(huì)、家長課、家訪行”有效落地；

　　運(yùn)用人工智能技術(shù)，搭建學(xué)生身心健康服務(wù)平臺(tái)等。

　　“二十條”將學(xué)生身體和心理的健康發(fā)展一體謀劃，將身心健康教育融入學(xué)校全員、全方位、全過程育人體系。

　　北京市委教育工委副書記、北京市教委主任 李奕：不是光體育課和心理課的事，是所有為孩子提供的教育服務(wù)的過程中，都要有所調(diào)整。

　　“中小學(xué)生身心健康二十條”提出，將體質(zhì)健康、近視、肥胖、脊柱側(cè)彎和心理健康等學(xué)生健康數(shù)據(jù)作為評(píng)價(jià)中小學(xué)辦學(xué)成效的重要依據(jù)。

　　李奕：北京市建立了年度的覆蓋全員的監(jiān)測體系?？次覀儾扇〉囊幌盗写胧┑降滓娦]見效，近視率降沒降下來，小胖墩、脊柱側(cè)彎的發(fā)病率是不是有變化了，孩子的心理焦慮是不是有效緩解了，拿這些數(shù)字來驗(yàn)證我們的工作是不是真正見效。

　　關(guān)注學(xué)生人際關(guān)系

　　提供健康成長環(huán)境支持

　　孩子們的焦慮和壓力往往來自身邊的大人和同伴。如何引導(dǎo)學(xué)生處理好和身邊人的關(guān)系？“身心健康二十條” 圍繞學(xué)生們構(gòu)建良好的同伴、師生和親子關(guān)系，推出了具體舉措，打造學(xué)生健康成長的環(huán)境支持。

　　如今，走進(jìn)北京中小學(xué)的校園，課間從十分鐘延長到十五分鐘，學(xué)生們走出教室、享受與同伴玩耍的樂趣；這個(gè)學(xué)期，班級(jí)賽也成了不少中小學(xué)的標(biāo)配，就是為了讓學(xué)生們在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中學(xué)會(huì)合作，體驗(yàn)成功，也經(jīng)歷挫折，培養(yǎng)心理韌性。

　　北京師范大學(xué)教育學(xué)部教授 鄧林園：我們有沒有一個(gè)好的同伴關(guān)系、好的親子關(guān)系、好的師生關(guān)系、安全的高質(zhì)量的關(guān)系氛圍，是一個(gè)很重要的保護(hù)性的預(yù)防孩子們出現(xiàn)問題的因素。

　　如何引導(dǎo)孩子們積極構(gòu)建良好的同伴關(guān)系，促進(jìn)建立和諧師生關(guān)系、親子關(guān)系？此次北京發(fā)布的“中小學(xué)生身心健康二十條”明確：

　　要設(shè)置不同學(xué)段身心健康課程和實(shí)踐活動(dòng)；

　　建立學(xué)習(xí)小組、興趣小組、學(xué)生社團(tuán)、“學(xué)伴”等互助機(jī)制，每名學(xué)生至少參加1個(gè)興趣小組或社團(tuán)，為學(xué)生提供更多交流互動(dòng)機(jī)會(huì)；

　　建立“師生對(duì)話日”“心靈信箱”“午餐面對(duì)面”等溝通機(jī)制，促進(jìn)師生雙向交流；

　　倡導(dǎo)家長每天與孩子“傾聽一刻鐘，活動(dòng)一小時(shí)”。

　　在北京第一師范學(xué)校附屬小學(xué)的心理健康課上，孩子們正在分角色扮演老師、家長和學(xué)生，在情景中學(xué)習(xí)面對(duì)批評(píng)時(shí)如何處理情緒、進(jìn)行溝通。當(dāng)學(xué)生們站在老師和家長的立場，就能發(fā)現(xiàn)在批評(píng)背后的愛和期待，進(jìn)而采取積極的行動(dòng)去解決問題。

　　北京第一師范學(xué)校附屬小學(xué)心理教師 楊曉明：像音樂、美術(shù)提高人審美能力的時(shí)候，就是對(duì)人的心理的療愈。孩子不僅僅是在課堂上學(xué)習(xí)知識(shí)，更是學(xué)習(xí)一些相應(yīng)的自身成長當(dāng)中遇到一些困難的時(shí)候該怎么做，然后從一些知識(shí)的學(xué)習(xí)中跟別人合作，在學(xué)習(xí)的過程中體會(huì)克服困難、解決問題的成就感。

　　“中小學(xué)生身心健康二十條”還明確，要完善學(xué)生成長檔案制度，加強(qiáng)學(xué)生發(fā)展情況跟蹤分析，定期向家長反饋，提供個(gè)性化發(fā)展建議。在北京市第二十中學(xué)，圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)、健康生活、心理成長等方面，搭建了“成長樹”平臺(tái)。學(xué)生成長中的關(guān)鍵事件、身心發(fā)展都會(huì)被記錄下來，勾勒出學(xué)生的成長軌跡，在學(xué)校的突出表現(xiàn)還會(huì)獲得一枚成長徽章。

　　北京市第二十中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心主任 關(guān)磊：一點(diǎn)點(diǎn)的亮點(diǎn)表現(xiàn)都會(huì)被我們捕捉到，有了這種正向視角的評(píng)價(jià)之后，孩子們都在積極表現(xiàn)，即使可能在學(xué)習(xí)方面沒有那么突出，但是依然可以在其他方面展現(xiàn)出自我的能力，能夠被認(rèn)可。

　　(總臺(tái)央視記者 吳汶倩 李兵 李志貴 吳昊)